パーソナルジムIDEAL【イデアル】

4～5ヶ月で32回のコースを組み、トレーニングと食事指導で8～9キロ痩せました。健康的に身体が引き締まりました。 その日の体調や翌日の予定、体重や体脂肪率の減少具合に合わせて、様々な種類のトレーニングを行うので、毎回飽きずにトレーニングができます。 トレーニングのフォームなどから、身体のクセや歪みを見つけて修正してくれるので、鍛えたい部分にきちんと負荷をかけられ、効率良いトレーニングになります。 パーソナルジムなので、一般的なジムと比較すると金額は高いですが、きちんと自分の身体と向き合えるので、満足しています。

体験後に入会しました！以前、他のパーソナルのカウンセリングに行った後がありますが、体験がなく、カウンセリングだけで高額なトレーニングに入会する決断はできませんでした…ここは体験を安価で試す事が出来る為、不安のある方はお勧めです👍 【私が納得したストロングポイント】 ●体力や身体のコンディションに合わせた指導 ●豊富な知識と的確な指導 ●整った環境 ●結果が出る‼️ 通い始めて半月ですが、身体の変化にビックリしてます。(マイナス3kg、腹囲マイナス4㎝)適切な食事指導とトレーニングのおかげですね。 元気よく声かけしてくれるトレーナーさんの指導を受けながら、頑張れます！ 〜50代　女性〜

体験トレーニングを受けて三回なので、効果は出ないと思っていました。 ですが、細かな食事指導やトレーニングを教えてくださり、このまま続けると効果が出ると思い入会しました。 一番ビックリしたのは、初回カウンセリングの時に、姿勢と軽いスクワットを見ただけで、これ迄のスポーツ歴や怪我の箇所などを言い当てられました！！ 他にも、長年姿勢をどうにかしたいと思っていた所、トレーナーさんから 改善箇所として指摘され即座にアプローチ開始してくださり、今では少しずつ正しいスタイルになってきました！！ あんなに長い間悩んでいた事を、簡単に改善してくれるなんて。 本当にオススメですよ！ でもお客さんが増えてきて、予約が取りずらくなって来たのが難点ですね。